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Herzlichen Willkommen in unserer Kontaktstelle
und Begegnungsstätte "Jacob 12"!
Kurse & Veranstaltungen

Kurse & Veranstaltungen

EinfĂĽhrungskurs Chi Gong
Di, 19. März 2024

Träum was Schönes
Di, 19. März 2024

EinfĂĽhrungskurs Karate
Di, 19. März 2024

Dozentin oder Dozent Englisch gesucht

Die Akademie 2. Lebenshälfte sucht für ihre Kontaktstelle in Brandenburg an der Havel, Jacobstraße 12 ab September 2024 eine Dozentin oder einen Dozenten auf Honorarbasis für unsere beiden Englisch-Kurse am Dienstag vormittag (derzeit A1 - A2-Niveau) , die bereits seit mehreren Jahren bestehen.

Die Gruppen werden von uns bewußt klein gehalten, um sowohl für die Dozenten als auch die Teilnehmer eine angenehme Lernathmosphäre zu ermöglichen.
Da unseren Teilnehmern der soziale Kontakt sehr wichtig ist, sind unsere Gruppen viele Jahre lang sehr stabil.

Die beiden Kurse finden dienstags von 10:00 - 11:30 Uhr und 12:00 - 13:30 Uhr statt.
Die Akademie 2. Lebenshälfte sucht für ihre Kontaktstelle in Brandenburg an der Havel, Jacobstraße 12 ab September 2024 eine Dozentin oder einen Dozenten auf Honorarbasis für unsere beiden

Gefühlswelten

Vom bewussten Umgang mit Emotionen
Es wird erkundet, was Gefühle sind und wie sie entstehen. Wie drücken sich die Gefühle in Körper und Geist aus? Wie kann ich mit schwierigen Gefühlen: Trauer, Angst und ähnlichen umgehen? Es werden Fähigkeiten entwickelt, die zu einer emotionalen Resilienz führen und damit zu Fähigkeiten, mit den Höhen und Tiefen des Lebens besser umzugehen.
Mittels Methoden der Achtsamkeits- und Meditationspraxis wird die emotionale und körperliche Gesundheit gefördert.
Vom bewussten Umgang mit Emotionen Es wird erkundet, was Gefühle sind und wie sie entstehen. Wie drücken sich die Gefühle in Körper und Geist aus? Wie kann ich mit schwierigen Gefühlen: Trauer, Angst und ähnlichen umgehen? Es werden LINK ZUM KURS

"Träum was Schönes"

Gesunder und tiefer Schlaf ist existenziell, denn nur wer abends und nachts seine Akkus optimal auflädt, kann am nächsten Tag wieder durchstarten.
Schlafen ist die einzige Möglichkeit, Gelerntes in das Langzeitgedächtnis zu übertragen.
Erst wenn der Körper Delta-und Theta-Wellen im Hirn produziert, beginnt die Regeneration der Zellen.
Was aber, wenn man einfach nicht zur Ruhe kommt?
Wussten Sie, dass es Mentaltechniken gibt, die Ihnen helfen, in einen heilsamen und gesunden Schlaf zu kommen?
Gesunder und tiefer Schlaf ist existenziell, denn nur wer abends und nachts seine Akkus optimal auflädt, kann am nächsten Tag wieder durchstarten. Schlafen ist die einzige Möglichkeit, LINK ZUR VERANSTALTUNG
Aktuelles

8. März: Internationaler Tag der Frauenrechte

Die Demokratie ist in Unruhe. Der heutige Tag ist uns Mahnung, den Kampf fĂĽr die Gleichstellung der Geschlechter und fĂĽr die Demokratie fortzusetzen. FĂĽr beides dĂĽrfen und mĂĽssen wir jeden Tag aufs Neue mit Solidarität, Stärke, Mut und Widerstandsfähigkeit einstehen ... WEITER LESEN »

8. März 2024

Träum was Schönes - 19.03.2024, 14:30 - 16:45 Uhr

Gesunder und tiefer Schlaf ist existenziell, denn nur wer abends und nachts seine Akkus optimal auflädt, kann am nächsten Tag wieder durchstarten. Schlafen ist die einzige Möglichkeit, Gelerntes in das Langzeitgedächtnis zu ĂĽbertragen. Erst wenn der Körper Delta-und Theta-Wellen im Hirn produziert, beginnt die Regeneration der Zellen ... WEITER LESEN »

22. Februar 2024

GefĂĽhlswelten: Vom bewussten Umgang mit Emotionen - 21. Mai bis 11. Juni 2024

In diesem Kurs, der ĂĽber vier Termine mit je drei Unterrichtseinheiten (45 min) stattfindet, wird erkundet, was GefĂĽhle sind und wie sie entstehen. Wie drĂĽcken sich die GefĂĽhle in Körper und Geist aus? Wie kann ich mit schwierigen GefĂĽhlen: Trauer, Angst und ähnlichen umgehen? Es werden Fähigkeiten entwickelt, die zu einer emotionalen Resilienz fĂĽhren und damit zu Fähigkeiten, mit den Höhen und Tiefen des Lebens besser umzugehen ... WEITER LESEN »

14. Februar 2024

Nein zum Rechtsextremismus!

Unser Verein setzt sich leidenschaftlich fĂĽr ältere Menschen ein und fördert Weiterbildung, intergenerationellen Austausch und interkulturelle Verständigung. Wir betrachten sie als wertvolle Mitgestalter:innen einer inklusiven Gesellschaft. Unsere Grundwerte sind Demokratie, Toleranz und Weltoffenheit ... WEITER LESEN »

14. Februar 2024

Unsere Englischkurse A1 - B2

In unserer Brandenburger Kontaktstelle in der JacobstraĂźe 12 der Akademie 2. Lebenshälfte finden fortlaufend fĂĽnf Englisch-Kurse in den Stufen A1 – B2 statt.Welche Voraussetzungen sollte ein interessierter Teilnehmer mitbringen, um an einem unserer Kurse teilzunehmen? ... WEITER LESEN »

12. Februar 2024

 
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