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Akademie 2. Lebenshälfte
Kontaktstelle Eberswalde
Puschkinstraße 13
16225 Eberswalde
Telefon: 03334 237520
E-Mail: aka-nord@lebenshaelfte.de

Kurse & Veranstaltungen

Mo, 15. Januar 2018, 9.30 - 11.00 Uhr

"Aufrecht durch´s Leben"

(Einführungskurs)
Der Kurs bietet eine Mischung aus Bewegung und Entspannung. Freude am Miteinander, Leichtigkeit und Spiel sind tragendes Fundament. Sie erleben Elemente aus Rückenschule, Qigong und Yoga. Austausch, Individualität und Gemeinschaft finden hier Raum, sich zu entfalten.

Nach dem Kurs können Sie:
· diverse einfache Entspannungsmöglichkeiten in Ihren Alltag einbauen
· sich selbst besser wahrnehmen und bewusster leben


Material: bequeme Kleidung, Matte

Dozent: Beate Mühlbach

Kosten: 5-7 TN = 60,00 € / ab 8 TN = 50,00 €

Dauer: 20 UE

16225 Eberswalde, Puschkinstr. 13

Termine:
jeden Montag, 8.1.2018 bis 12.3.2018