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Alter in Bewegung

Zu den Erfolgsrezepten fĂĽr ein langes Leben gehören Bewegung, Beweglichkeit, Mobilität. In den letzten Jahrzehnten haben Wissen und  Einstellung zu dieser Form der Gesundheiterhaltung auch bei älteren Menschen stark zugenommen.  Die Zahl der Mitglieder 50 + in den Sportvereinen steigt, in vielen Seniorenzentren wird Bewegung groĂź geschrieben. Die Forschung beschäftigt sich zunehmend mit diesem Thema. Aber wie kann  die Motivation zur Bewegung auch bei denen gesteigert werden, die den Zugang bisher nicht gefunden haben?  Wie ist der Zugang im ländlichen Raum, wie bei Menschen mit wenig Geld? Wie können und sollten Bewegungsangebote fĂĽr Hochaltrige aussehen, vor allem welche Möglichkeiten gibt es auch fĂĽr diejenigen, die nicht mehr aus dem Haus können?  Bei vielen Fragen stehen wir alle am Anfang.

Alle möchten möglichst zu Hause alt werden, selbstbestimmt und unabhängig. Bewegung, Kräftigung und Sturzprophylaxe sind wichtige Voraussetzungen dafür. Mit Projekten und vielen eigenen Bewegungsangeboten möchten wir hier sensibilisieren und gemeinsam Antworten auf die Fragen finden.

Deshalb ist die Akademie „2.Lebenshälfte“ auch GrĂĽndungsmitglied des BĂĽndnisses „Gesund älter werden in Brandenburg“. Ziel ist es, die Bedingungen fĂĽr ein gesundes Ă„lterwerden im Land Brandenburg zu verbessern.  Das als Landesgesundheitszieleprozess konzipierte BĂĽndnis schlieĂźt Akteur/innen unterschiedlicher Ressorts und Handlungsfelder zusammen, um sich gemeinsam fĂĽr ein gesundes Ă„lterwerden stark zu machen. Aufgabe des BĂĽndnisses ist es daher, diese Akteure zusammenzufĂĽhren, in den fachlichen Austausch zu bringen und zu vernetzen.

Unsere Projekte
Logo Bewegung im hohen Alter

Bewegung im hohen Alter

Es liegen vielfältige Erkenntnisse vor, dass regelmäßige Bewegung und geistige Aktivität auch im hohen Alter zur Verbesserung der Lebensqualität und Selbstbestimmung führen. Dazu gehört auch der enge Zusammenhang zwischen körperlicher und psychischer Gesundheit ...

Logo Bewegung und Prävention

Bewegung und Prävention

Der Förderverein Akademie 2. Lebenshälfte im Land Brandenburg e.V. führte als Träger das Projekt „Bewegung und Prävention“ im Landkreis Uckermark durch. Hervorgegangen ist das Projekt aus dem Bundesprogramm „Perspektive 50plus – Beschäftigungspakte für Ältere in den Regionen“ des Bundesministeriums für Arbeit und Soziales ...