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Akademie 2. Lebenshälfte
Kontaktstelle Brandenburg/ Havel
Jacobstraße 12
14776 Brandenburg an der Havel
Telefon: 03381 410088
E-Mail: aka-brandenburg@lebenshaelfte.de

Kurse & Veranstaltungen

Do, 22. November 2018, 10.00 - 11.30 Uhr

Rückenschule "Fit für den Herbst"

Die Physiotherapeutin, Frau Schilling von der Physikalischen Therapie Silvia Baier, trainiert mit Ihnen, Rückenschmerzen zu lindern oder zu vermeiden. Sie lernen, sich rückengerecht zu verhalten und durch unterschiedliche Übungen Bauch- und Rückenmuskulatur zu stärken. Dazu erlernen Sie Konzepte zur Entspannung.

Voraussetzung: Der Wunsch, Rückenschmerzen zu lindern oder zu vermeiden

Material: sich selbst und bequeme Kleidung

Dozent: Frau Schilling, Physikalische Therapie Silvia Baier

Kosten: 5 Euro/UE -> 20 UE (10 Termine mit je 2 UE; 1 UE = 45 min) = 100 Euro/Teilnehmer

Dauer: vom 13.09. - 15.11.2018, jeweils donnerstags von 10:00 - 11:30 Uhr

Kontaktstelle Brandenburg/ Havel

Jacobstraße 12, 14776 Brandenburg an der Havel
Telefon: 03381 410088, E-Mail: aka-brandenburg@lebenshaelfte.de

Termine:
jeden Donnerstag, 18.10.2018 bis 13.12.2018