Kurse & Veranstaltungen
Di, 2. Juni 2020, 9.00 - 10.00 Uhr
PhysioMove Bewegungs-/ Ganzkörpertraining
Unter fachgerechter Anleitung werden verschiedene Übungen durchgeführt, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination verbessern können und u.a. auch der Stabilisation der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Schulter- und Nackenmuskulatur dienen.
Voraussetzung: keine
Material: Sportbekleidung, dicke Socken,Handtuch
Dozent: Katja Hensel, Sabrina Reichow
Dauer: 25 Std
Kontaktstelle Ludwigsfelde
14974 Ludwigsfelde,
Waldhaus,
August-Bebel-Str. 2
jeden Dienstag, 7.1.2020 bis 23.6.2020