Kurse & Veranstaltungen
Fr, 24. Januar 2020, 9.00 - 10.00 Uhr
PhysioMove Bewegungs-/ Ganzkörpertraining
Unter fachgerechter Anleitung werden verschiedene Übungen durchgeführt, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination verbessern können und u.a. auch der Stabilisation der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Schulter- und Nackenmuskulatur dienen.
Voraussetzung: keine
Material: Sportbekleidung, dicke Socken,Handtuch
Dozent: Katja Hensel, Sabrina Reichow
Dauer: 23 Std
Kontaktstelle Ludwigsfelde
14974 Ludwigsfelde,
Waldhaus,
August-Bebel-Str. 2
Termine: