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Kurse & Veranstaltungen

Do, 1. Oktober 2020, 9.00 - 10.00 Uhr

PhysioMove Bewegungs-/ Ganzkörpertraining

Unter fachgerechter Anleitung werden verschiedene Ãœbungen durchgeführt, die Kraft, Ausdauer, Flexibilität und Koordination verbessern können und u.a. auch der Stabilisation der Rumpfmuskulatur und Entlastung der Schulter- und Nackenmuskulatur dienen. 

Voraussetzung: keine

Dozent: Katja Hensel, Sabrina Reichow

Dauer: 16 Std

Kontaktstelle Ludwigsfelde

August-Bebel-Straße 2, 14974 Ludwigsfelde
Telefon: 03378 879714, E-Mail: aka-ludwigsfelde@lebenshaelfte.de

Termine:
jeden Donnerstag, 3.9.2020 bis 17.12.2020
 
 
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