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Aktiv sein, Sporttreiben, Lebensfreude

Das Team – Lange mobil & sicher zu Hause – lud die Engagierten der Kontaktstelle Potsdam zu einem Kegelnachmittag ein. Das Kegeln  ist  bereits seit Jahren Tradition  im Bereich Ehrenamt und findet viel Zuspruch.

Dieser Nachmittag war eine gute Ergänzung zu unseren sonstigen sportlichen Aktivitäten wie Wandern, Radeln oder die regelmäßigen Übungen vor und während unserer Fortbildungen.

Bei diesen Veranstaltungen tauscht man sich aus, ist körperlich aktiv und  gewinnt

neue Mitstreiter für das „MOBI-TEAM“ (Lange mobil & sicher zu Hause).

Dadurch  wird es noch besser möglich, leichte Bewegungsübungen bei unseren Besuchen älterer Menschen mit einfließen zu  lassen und deren Beweglichkeit zu verbessern.

Wenn möglich, versuchen die Team-Mitglieder auch präventive Übungen einzubauen, die die Sturzgefährdung mindern.

Ergebnisse der bisherigen Aktivitäten des MOBI-Teams:

 

Ø  Erhöhung der Lebensqualität

Ø  Verbesserung der Beweglichkeit

Ø  Freude an der Bewegung

 

Wir sind auf einem guten Weg.

 

 

Veröffentlicht am 30. Oktober 2018

 
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