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Do, 14. Juni 2018, 10.30 - 11.30 Uhr

Chi Gong

Chi Gong ist eine der vier Säulen der Traditionellen Chinesischen Medizin. Die sanften und runden Bewegungen, die langsam ausgeführt werden, stärken die Muskeln, erhalten die Beweglichkeit und verbessern sie. Das Immunsystem wird trainiert. Durch die Langsamkeit ist Chi Gong auch meditativ und führt zur Entspannung.

Voraussetzung: Lust sich fit zu halten

Material: Bequeme Kleidung

Dozent: Herr Björn Strobelt

Kosten: 7 Termine, je 1 Stunde = 1,25 UE = 8,75 UE; 4 Euro/EU = 35 Euro/Teilnehmer

Dauer: 29.04. - 21.06.2018, jeweils donnerstags von 10:30 - 11:30 Uhr

Fitneßpark, Wilhelmsdorfer Landstraße 39b, 14776 Brandenburg (geraderüber der Bushaltestelle Schlachthof)

Termine:
jeden Donnerstag, 3.5.2018 bis 21.6.2018